Wenn das ganze Jahr über Urlaub wäre, wäre das Vergnügen so langweilig wie die Arbeit. William Shakespeare, 1564 - 1616 Im Urlaub lassen wir die Seele baumeln, probieren Neues aus und erleben kleine Abenteuer. Wir nehmen uns Zeit für uns selbst. Wir sind alle hin und wieder urlaubsreif und brauchen eine Auszeit. Doch was kann … Urlaub vom Alltag weiterlesen
Kunstpause bedeutet bekannte Pfade zu verlassen und in die Welt der Künstler einzutauchen. Wie wirkt ein Bild auf mich? Was passiert bei der Betrachtung mit mir? Was hat mein Arbeitsleben damit zu tun?
+++NEUE TERMINE+++ Kunstpause bedeutet bekannte Pfade zu verlassen und in die Welt der Künstler einzutauchen. Wie wirkt ein Bild auf mich? Was passiert bei der Betrachtung mit mir? Was hat mein Arbeitsleben damit zu tun?
Wie erleben Sie den Spagat, die Beziehungen und Übergänge zwischen Ihrem Arbeits- und Privatleben? Oft kann es ganz schön schwierig sein, die Balance zwischen den unterschiedlichen Lebensbereichen auszutarieren.
Sie betrachten ein Kunstwerk in Ruhe. Lassen Ihren Gedanken freien Lauf und nehmen Ihre Assoziationen wahr. Sie schenken allen Gedanken die gleiche Aufmerksamkeit. Im Reflexionsprozess in der Gruppe lernen Sie Neues über Ihre Denk- und Handlungsmuster kennen. So verlassen Sie ausgetretene Pfade und entdecken neue Wege durch die Begegnung mit den Meisterwerken.
Es gibt eine Frage oder ein Problem, das Ihnen nicht aus den Kopf gehen will. Sie können kaum mehr an etwas Anderes denken? Dann üben Sie mit diesem Beitrag, dem unproduktiven, Energie raubenden Kreisen ein Ende zu machen. Ich verspreche Ihnen: Damit bekommen Sie auch wieder Energie für andere Gedanken. Das Gedankenkarussell kennt jeder. Obwohl … Gedankenkarussell: Kennen Sie das auch? weiterlesen
Ihr Arbeitstag ist komplex und Ihnen schwirrt der Kopf – doch die Zeit für eine ausgiebige Pause fehlt? Kein Problem: Mit diesem Tipp aus unserer Reihe sorgen Sie für eine kurze Unterbrechung und können sich danach wieder fokussiert Ihrer Arbeit widmen. Heute schicke ich Sie auf eine kleine Reise, Sie verreisen doch sicherlich genauso gern … Reisende Gedanken – Pausenidee Nr.3 weiterlesen
Ihr Arbeitstag ist komplex und Ihnen schwirrt der Kopf – doch die Zeit für eine ausgiebige Pause fehlt? Kein Problem: Mit diesem Tipp aus unserer Reihe sorgen Sie für eine kurze Unterbrechung und können sich danach wieder fokussiert Ihrer Arbeit widmen. Heute bringe ich Sie sicherlich zum Schmunzeln! Wenn es mir zu viel wird, ich … Toiletten und Tapeten – Pausenidee Nr. 2 weiterlesen
Ihr Arbeitstag ist komplex, Ihnen schwirrt der Kopf – doch die Zeit für eine ausgiebige Pause fehlt? Kein Problem: Mit diesem Tipp aus unserer Reihe sorgen Sie für eine kurze Unterbrechung und können sich danach wieder fokussiert der Arbeit widmen. Heute verrate ich Ihnen eine kleine, sehr wirkungsvolle Atemübung. So geht’s: Wenn Sie am Schreibtisch … Vom Zählen und Atmen – Pausenidee Nr. 1 weiterlesen
