Ihr Arbeitstag ist komplex und Ihnen schwirrt der Kopf – doch die Zeit für eine ausgiebige Pause fehlt? Kein Problem: Mit diesem Tipp aus unserer Reihe sorgen Sie für eine kurze Unterbrechung und können sich danach wieder fokussiert Ihrer Arbeit widmen. Heute bringe ich Sie sicherlich zum Schmunzeln!
Wenn es mir zu viel wird, ich mich nicht mehr konzentrieren kann, dann gehe ich erst einmal zur Toilette. Auch wenn es gar nicht nötig ist …
So geht‘s:
… das brauche ich Ihnen wirklich nicht zu erklären 😉
Was macht die kleine Pause mit uns?
- Durch den Tapetenwechsel sehen die Augen etwas anderes – vor allem schauen Sie auch wieder etwas mehr in die Distanz, was die Augenmuskeln entspannt.
- Sie bewegen sich – das ist gut für Kopf und Kreislauf.
- Sie haben eine gute Begründung, warum Sie aus dem Büro rausgehen – auch sich selbst gegenüber.
Ich bin dafür bekannt, und komme oft mit einem guten Gedanken von der Toilette zurück. Probieren Sie es doch auch einmal aus! Sie werden sehen, es lohnt sich.
Bewegte Grüße aus dem Süden von Wuppertal,
Ihre Sabine Wengelski-Strock